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"美容美體" 分類下的詞條該分類下有324個詞條

分食減肥法,德國人提出的?
創建時間:2019/10/06 11:45:28
標簽: 減肥

摘要:德國人向來以嚴謹、認真著稱,導致很多人看到號稱由德國人提出的分食減肥法立馬就信了。小編科學上網,但是還是并沒有找到這位神秘的德國人。  不過,了解到名叫Herbert M.Shelton的美國人,提出過

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吃什么主食代替米飯能減肥?
創建時間:2019/10/06 11:44:01
標簽: 減肥

摘要:減肥期間,米飯還是必須吃的,要適量,適量即可,只能說偶爾用其他主食來代替一下白米飯減肥也是可以的。  今天來說說,減肥期間,還有哪些主食可以代替米飯。  1、燕麥是首選  燕麥具有高蛋白低碳水化

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長期吃素真的能減肥?
創建時間:2019/10/06 11:42:35
標簽: 減肥

摘要:人們知道減肥是需要控制熱量的攝入,而素食都是蔬菜、水果和少量豆制品,連肉都沒有,攝入的熱量和脂肪含量是很低的,其實并不一定。吃大量的蔬菜、水果的素食,但這樣也可以有飽腹感,但這種飽腹感是吃肉類無法比擬的

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蒲公英洗臉可以祛痘嗎
創建時間:2019/10/04 11:52:14
標簽: 蒲公英

摘要:在青春期的時候出現長痘的情況,是很常見的,很多人都會有這樣的煩惱問題,對我們的皮膚影響還是比較大的,所以說大家會選擇各種方法來祛痘了,那么通過蒲公英洗臉的方法能否幫助我們祛痘,這是很多人的疑問了,下面就

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準備減肥一定不能碰的美食——剁辣椒炒雞胗
創建時間:2019/09/30 12:00:12
標簽: 剁辣椒炒雞胗

摘要:準備減肥一定不能碰的美食——剁辣椒炒雞胗本人吃貨最喜歡吃雞胗,喜歡雞胗脆嫩而又QQ的口感。雞胗的吃法很多,可以熱炒,還可以涼拌,味道都不錯。尤其是無辣不歡的朋友,剁椒炒雞胗,香辣美味,勁道有嚼勁。絕對會

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6款減肥餐 吃出迷人小臉蛋
創建時間:2019/09/28 22:45:28
標簽:

摘要:鉀元素不僅可以促進體內的代謝功能,還能消除因為飲食不當或者其它的生活習慣帶來的臉部浮腫問題,所以想瘦臉的MM,在平時的飲食中應該攝入富含鉀元素的食物。臉部浮腫,鉀元素食譜讓你吃出迷人小臉。鉀元素不僅可以

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早晚餐調換 一周快速減肥
創建時間:2019/09/28 21:26:23
標簽:

摘要:今天小編為你介紹一周快速減肥方法幫你消滅肥胖,只要將早餐和晚餐的份量調換,按照早餐>午餐>晚餐的飯量遞減的方法進食,就能在一周內快速減肥,趕緊來看看這個飲食減肥方法是如何操作的吧!一、何為“

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男性毛孔粗大的解決方法
創建時間:2019/09/26 11:52:31
標簽: 毛孔

摘要:其實男人和女人一樣重視面子問題,而且男人的毛孔粗大現象較女人更為常見。男性毛孔粗大問題應該怎樣解決呢?日常生活中應該注意些什么呢?年輕型毛孔粗大:年輕型的毛孔粗大幾乎都是天生油性膚質所致,因為油脂分泌旺

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能讓你變年輕的食物
創建時間:2019/09/26 11:50:25
標簽: 年輕

摘要:1、全谷片早餐一碗就含有多種維生素、礦物質與膳食纖維又提供足夠的熱量。搭配牛奶則能補強蛋白質和鈣質是相當不錯的早餐組合也可以做為點心或宵夜很適合常偏食或沒空好好吃飯的媽媽們補充營養。2、瘦紅肉育齡期的媽

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讓女人老得快的壞習慣
創建時間:2019/09/26 11:48:34
標簽: 女人 衰老

摘要:自言自語、伸懶腰、站著吃飯……常被人們認為是不好、不禮貌的壞習慣,人們也盡量避免養成這些“壞習慣”。可是,你是否知道有些“壞習慣”不壞,常給我們的健康帶來意想不到的效果。1.自言自語自言自語對自己有鎮靜

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